60 NO.359 2018.11 （接上期） ※ 黃錦燕 覺悟才能當自己的主人，覺＝學 習＋看見，學習看見自己、認識自己、 找到自己，靜下心來好好問問真主人。 習，何謂習？講師在課堂上告訴我們， 習就是看清自己，找回天使時清靜、 善良的本性自我。今日的營隊讓後學 學習到放下，放下小時候的不平、不 滿；後學媽媽在後學 5 歲時就離婚了， 一個女人家獨自帶著 3 個小孩，所承 受的壓力讓她身心俱疲，導致她對待 小孩的方式就是打罵教育；所以當後 學長大後，對自己母親講話的方式也 不會太溫柔。後學的母親常常抱怨： 「為什麼妳跟兒子講話就是那麼地有 耐性，那麼地輕聲細語？」而後學總 是回答：「我小時候妳也都對我很兇 啊！」我竟然忘了母親已經老了，再 也禁不起。所以營隊後，後學會學習把 母親當小孩，有耐心並溫柔地對待她！ ※ 張智鈞 第一次參加體驗營隊，在課程中 學到了「反省」兩個字，有時候要靜 下心來想想今天過得好不好、對別人 好不好、有沒有問心無愧？每天過生 活就是要不斷地學習與成長，活到老， 學到老，才不會盲目地浪費一天！ ◎ 天仁單位提供 2 0 1 8 天仁西遊記親子品格體驗營 (下)

61 基礎 e 誌 人與人之間的相處要互相退讓， 若誰也不讓誰，最後的結局是兩敗俱 傷。營隊中見到有一對婆媳是很好的 範例（倆人先後上台分享）：婆媳之 間能夠坦誠相對，中間才不會有矛盾 與衝突；所以，我很欣賞她們，爾後 也是我學習的目標。來了營隊，發現 志同道合真的很重要！謝謝天仁堂。 ※ 黃郁芸 參與營隊的主因，是要讓小孩參 加團康活動。第一次無全程陪同孩子， 卻非常放心。內心的成長難以言喻， 身心靈獲得的放鬆，身在其中才能深 刻了解。人在生活中，很多稜稜角角 皆被磨得尖硬無比，偶爾的心靈成長、 暫時的平靜，是讓自己能放慢腳步， 好好檢視周遭一切的好方法。今日所 聽皆為正向的傳遞，也是平日無法獲 得的，讓平時忙碌的自己拋開煩悶的 雜想。看到孩子玩得開心，和大家一 同相處、成長，讓我感到滿足；聽著 小孩朗朗上口的經詩，是世上最純真 的聲音。讀經班延續傳遞愛的能量， 很慶幸自己有參加！ ※ 李良容 學道常於自性觀，自性在於心中； 面對自己，找回自己的真心、良善的 靈魂、善心、愛心；改脾氣，去毛病； 改變自己，世間就少一個壞人或是一 個不良的人，想改變這個世界成為良 善，就從自己先做起；這是個貪婪世 界，從自己開始戒掉貪、瞋、痴三毒 心，將成正宗佛。 ※ 鄭吉雄 人云：「活到老，學到老」。後 學在修道過程中，曾經迷失自我，道 心不夠堅定，傲慢我執之心很重。如 今在心靈成長班重新學習，盼能返樸 歸真，以求內心清澈圓明，以求家庭 和諧，以真愛愛我的家人，作為子孫 的好榜樣。 後學待人接物之處尚有瑕疵，從 此要勤走道場努力學習；年輕的學長 也有他的長處，值得我們學習與借鏡。 曾經言行冒犯長輩，如果不去說道歉， ▲ 師資設計精彩課程分享給孩子們。

62 NO.359 2018.11 心中會覺得像犯了罪般很不舒服，犯 錯而不知反省改進，業力永隨身，心 中根本無法清靜及安心。 人對我犯錯而我記恨不輕，不能 寬容對方，業障同樣隨身，心中永不 安寧，這是我親身的感受！道謝、道 歉是待人最基本的禮貌，道歉要最大 的勇氣，但不要羞於啟齒；道歉後， 心中如放下一顆大石，輕鬆不少。人 對我幫助應知感謝，甚至去感恩！俗 云：「受人點滴，當湧泉以報。」世間 人與人之間相處（包括朋友、親人，甚 至職場上的主屬關係），若能懂得基 本禮數，社會就可以和諧無紛爭了！ 竹東區 ※ 陳麗珍 從一開始點傳師的「少年養智、 中年養德、老年養性」課程，開啟了 我對「中年養德」這句話的省思，省 思自己這個年紀，「德」這塊自己修 養了多少呢？是不是有慢慢地在累積 福德這塊呢？ 接著講師的「如何認識自己」， 也引導我透過各項的「經驗分享」及 科學的數據（如泰戈爾、楊定一博 士⋯⋯），反思自己真的認識自己嗎？ 認識自己多少？「心念就是能量」、 「有願就有念，有念就有力」，更讓 我能堅定自己選擇的道場是正向的， 是有極強大正能量的！「反觀自己」， 不就是讓人更認識自己，與了解自己 最好的鏡子嗎？ 琬婷講師的「學而時習之」中一 篇短句，竟含有如此強大的力量，讓 我更要堅信與堅持自己讓另一半與孩 子接觸道場是對的！透過心靈成長班 的學習與吸收，慢慢看清自己，再修 正自己，進而能更認識自己（去脾氣、 改毛病，是我最需要的）。 最後的影片，透過講師引導，讓 我感恩我目前所擁有的一切，是多麼 幸福，我也當下就跟先生說了一句： 「老公，我愛你！」、「謝謝婆婆幫 我帶孩子，我的福報真的很多！」感 恩這一切！ ▲ 活潑的營隊模式，讓小朋友快樂學習。

63 基礎 e 誌 ※ 彭舜治 首先從「批評別人，認識自我， 與愛」的話題中，學習到自我了解， 自身的改變需要從自我開始，先要懂 得反省，不隨意批評別人，多以讚美 代替責罰、抱怨，以愛為基礎，進而 影響身邊的人。 下午的影片欣賞，讓我覺得不論 生與死，時刻都在接受審判，以善以 愛為出發點，才不會受到蒙蔽，要處 處為人著想；家人是一輩子的牽掛， 要用愛來相互關心、相互幫助；孝順 父母，才能家庭和樂。 讀經班的心靈課程，可以讓忙碌 的我重新檢視自己的心靈、行為是否 有偏差？是否對家人有不好的表現？ 也能讓自己放鬆，並有很大的收穫！ 光化區 ※ 何燕清 今天的課程讓我覺得很充實，回 去之後，會確實地去改變自己的毛病， 去掉自己的壞脾氣，這樣跟兩個小孫 子也能和平相處；與家人、朋友發自 內心相處，學習體諒別人、包容別人。 雖然孫子比較好動、比較皮些，但是 看到他們讀經之後有慢慢地改變，我 也很高興，也喜歡來到 堂，很感謝 所有老師的付出，謝謝！ ※ 許讚民 從這次營隊課程當中，學習到孔 子在〈學而篇〉中的思想精華。在修 道路中，除了時時保持正念、改脾氣、 去毛病，並要有志同「道」合的伙伴， 彼此扶持成長。下午〈與神同行〉的 課程中，學到做了錯事要勇於改錯並 認錯，取得對方原諒。後學以後面對 任何事，都將以正念面對，不讓偏見 等等的邪念煩雜自己的內心，使內心 常保「清淨」、感恩心。 ※ 謝薪岳 半部《論語》治天下，而用於自 身，更能治理好自己的脾氣、習性、 家庭生活；要落實在自己的日常生活 中不容易，但卻很重要。要追求永恆 而持久的快樂，學習做一位君子、一 個有道德良知的人。怎麼做？首先要 從改變自己做起。試著去了解自己： 自己的心念、情緒，要能分辨自己的 情緒是生氣抑或是擔心。認識自己： 面對情境而應變時，自己的起心、動 念及價值觀的建立，是正向的、光明 面的。看清自己：不受與生俱來的秉 性與業力的影響牽引，要去除不需要

64 NO.359 2018.11 的，回復本自清淨的靈性，找回本我 的自性光明。 ※ 黃馨葳 本次活動中，讓我知道「認識自 己」有多重要，或許認識自己這件事 有些困難，但是為了讓自己、讓身邊 的人可以過得更好，不管有多困難都 必須去做。因為這不只為了自己，還 為了他人。 課程中，聽到一些教育孩子的方 法，才發現自己對待弟弟們的方式， 或許會影響他們一輩子；經過今天， 我要換個方式來陪伴他們，才能扮演 好姊姊這個角色。 ※ 陳清賢 早上「認識自己」的課程中，讓 我了解：責備別人最容易，認識自我 最困難，愛是最偉大的。平時總是容 易看到別人犯下的錯，卻未檢視自己 的一舉一動是否感動了他人，或是傷 害了別人。 「覺悟」，是學習看見自己的心， 了解它的想法，實踐正面想法，消解 負面想法，自此法喜充滿。將善意分 享給大家，與志同道合的朋友一起讓 這世界的生活更美好。 下午，〈與神同行〉的影片欣賞， 讓自己發覺：面對在世的種種行為該 時時檢視，要用愛勇於道歉，不做會 後悔的事。我告訴自己：要不留遺憾， 認真地過一輩子。不輕易生氣，去了 解事情的真相，才不會被眼、耳、鼻 蒙蔽。我思故我在！ ※ 廖雨亭 在營隊課程中，學習到要改變自 己，做了後悔的事要立即去改變，不 讓自己死後後悔。也學習到，跟父母 之間有問題時，要嘗試打開胸懷去與 他們溝通，讓彼此之間有良好的關係 與互動！此外，所學習到對我最有幫 助的是：批評別人是件很容易的事， 也經常會不經意地做出這件事；所以 日後，我會更加注意自己的言行，不 去傷害別人！ ※ 黃文秀 「覺」，學習看見自己，人生有 許多的喜怒哀樂，背後都隱藏著自己 內心的情緒，例如：生氣有時是因為 擔心，然而很多事情有不同的做法， 要用適合的方法正面表達，好產生不 同的效益。每一步都是學習的成果， 我們原是天使，就要拂去在人間沾上 的塵埃，回復到如新的純白。同樣一

65 基礎 e 誌 件事，在不同愿下，可創造出不同價 值；找到自己的神性，當心情起伏時， 可以找志同道合的同伴朝目標向前。 學習做人處事，以「良善」為核 心，要知道釘一個釘子，留下的洞將 永遠在。 ※ 孟季瑜 在本次營隊中，學到了懺悔和原 諒別人，這個收穫對我很重要！因為 傷害一個人，就像是釘釘子，就算釘 子拔出來了，還會有個洞。如果生前 沒有去懺悔、道歉，死了也沒辦法彌 補。若不想抱著永遠的遺憾離開人世， 就要學著原諒傷害過自己的人；學會 放下，放下才會得到心的自在。 我覺得最對不起就是我的父母！ 爸媽一直不贊同我遠嫁到台灣，但是 我當年並沒有顧及到父母的反對，反 而一意孤行地嫁來台灣。我知道這讓 父母擔心，是最大的不孝。我想請求 父母的原諒，所以我一定要努力讓自 己和孩子、家人過得好，過好每一天！ 不讓父母操心。 我想向以前傷害過的人道歉！ 「對不起！因為以前的行為和語言傷 害了你，希望得到你的寬恕，請原 諒我。也真心希望你過得好！一切安 康！」我想對傷害我的人說：「謝謝 你曾經給我的愛。我想放下這段恩怨， 放下仇恨，輕鬆自在！」我想對每一 個新的一天說：「我愛你！」 ※ 陳國華 參加這次的活動後，有許多感想： 脾氣、毛病的改善，是我要最努力去 做的事。因為生氣除了讓自己內心不 好受以外，也讓身旁的人受到有形或 無形的傷害，就像釘子釘到木頭後， 雖然釘子拔起，但痕跡依然存在。所 以要一步步地改善自己、改變自己。 ▲ 在戶外進行體驗活動，活力十足。

66 NO.359 2018.11 勇於認錯是件好事，因為至少自己有 省悟，可以讓自己變得更好。加油！ ※ 賴騰瑩 營隊活動讓我去思考許多不同 的人生角度：「環境會影響一個人的 心」、「認清人生的方向，了解人生 的真理」、「有些事情不是用金錢可 以解決的」、「少年要養志，中年要 養德，老年要養性」、「不斷地面對 挑戰」、「有修福，人生就沒有障礙」 及「因緣果報不盡相同」等。 詩人泰戈爾說：「什麼最容易？ 批評指責別人。什麼最困難？認識自 我。什麼最偉大？愛（大愛）。」有 「念」就有「力」，常感恩，心律、 腦波會一致。常讚美，孩子就會自動 自發。生活上要自省，教育小孩時， 身教、言教都要時時反省。心理上要 自覺──覺察過去的經驗。教養要自 新──學習面對新的挑戰。用智慧面 對生、老、病、死、苦。 認清自己要學什麼──內在學 習、提昇、了解自己、反省自己。要 不斷地了解自己，去掉壞毛病，改掉 脾氣。要懂得傾聽，原來很多的生氣 是自己的偏見所想像出來的。 ※ 吳靜茹 帶孩子上讀經班已經 2 年了，一 開始是想讓個性躁動的孩子更定性， 沒想到也間接影響了自己！孩子透過 讀經，穩定性變高了，而我也跟著穩 定心性。尤其透過讀經班每次舉辦的 親子教養課程、心靈課程，更是重新 認識自我、省視自我，讓教養孩子、 面對家庭的態度，都漸漸地改變了。 很感謝有這個機會與緣份能到 堂結緣。每次踏進 堂裡，總有一種 舒服安心的感覺，讓我從繁忙瑣碎的 混亂生活腳步中，再拉回正向光明的 道路上。感恩佛祖！感恩所有的志工 老師！ （全文完） ▲ 營隊大合照，空拍留影。